ベンチプレス100キロ！寒いから大胸筋をパンパンにしよう

今朝も冷えているなぁ～


東京の今の気温は１℃

氷点下になるかなぁ～？


マスクをしている人が多いよね。

新型コロナウイルスにも気をつけないと・・・


体調管理に気をつけよう


気象弁護士“てるてるヒロ”は、相変わらず元気です。


今朝もこれから筋トレに行ってきます。

大胸筋を鍛えてきます


ベンチプレスだね～

MAXで100キロをあげてこようと思います。


大胸筋がパンパンになるなぁ～

寒いからこそ、筋トレして新陳代謝を良くしましょう


これがヒロの健康法かなぁ～




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