4時に起きて筋トレ!今日は足のトレーニングです [閑話休題]
今朝は4時に起きました笑
最近、起きる時間がどんどん早くなってきて・・・
5時前には空が明るいからね~
暖かくなり早起きが楽になったなぁ笑
僕はこれから筋トレに行ってきます。
ボディビルダーの日課です!
今日は足のトレーニング
バーベルを担いでスクワットすると太ももとお尻の筋肉がパンパンになります。
たっぷり汗もかきます。
トレーニング後は爽快なんだよね~
***********************************
ヒロは国際弁護士もやっています。ヒロのオフィシャルブログをご覧ください。
「国際弁護士ヒロ 癒しの“法務室”カフェ」です。
https://us-lawyer.blog.ss-blog.jp/
こちらのブログでは、ヒロの仕事の話がたくさん聞けると思います
ヨロシク~ o(*'▽'*)/☆
筋肉弁護士“マッスル・ヒロ”の異名を持ちます。ブログ「筋肉弁護士ヒロ あきらめるな!そのとき自分が変わる」もご覧ください。ボディビルダー・筋トレ奮闘記です
https://uslaw.blog.ss-blog.jp/
また、国際弁護士ヒロの公式ツイッター(@HiroshiKiyohara)では、ヒロが吠えています
https://twitter.com/HiroshiKiyohara
最近、起きる時間がどんどん早くなってきて・・・
5時前には空が明るいからね~
暖かくなり早起きが楽になったなぁ笑
僕はこれから筋トレに行ってきます。
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今日は足のトレーニング
バーベルを担いでスクワットすると太ももとお尻の筋肉がパンパンになります。
たっぷり汗もかきます。
トレーニング後は爽快なんだよね~
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