寒いから大胸筋をパンパンに!風邪予防の健康法かなぁ~? [閑話休題]
今朝も冷えているなぁ~
このところ寒暖差が大きくて体がついていけないね
風邪をひいている人が増えている。
インフルエンザも流行しているし・・・
体調管理に気をつけよう
筋肉弁護士マッスル・ヒロは、相変わらず元気です
今朝もこれから筋トレに行ってきます
大胸筋を鍛えてきます。
ベンチプレスだね~
MAXで100キロをあげてこようと思います。
大胸筋がパンパンになるなぁ~
寒いからこそ、筋トレして新陳代謝を良くしましょう。
これがヒロの健康法かなぁ~
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ヨロシク~ o(*'▽'*)/☆
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