バルクが命！ガンガン筋トレしてデカくなりたい

連休も最終日になりましたね～


今日は全国的にお天気に恵まれます

外に出かけたくなりますよ


筋肉弁護士マッスル・ヒロはスポーツクラブに行ってきます。

筋トレをしてきます


フルマラソンに挑戦して体重が減りました。

筋肉も落ちちゃって・・・


でも、これから冬にかけてボディビルのシーズンオフです。

たくさん食べて太る時期です

ガンガン筋トレして筋肉をでかくする一番楽しい時期ですね～


ボディビルダーは“バルク（筋量）”が命

筋トレして食べて寝て筋肉をドンドン成長させたいと思います


今日は一日中スポーツクラブで筋トレ三昧だなぁ～




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