今日は初雪ラッシュに！車の運転に注意してください

今日は全国的に冬本番の寒さになります。

初雪が降る所も多いでしょう。

車の運転に注意してください。


この寒さに負けず、僕は今朝も早起きしました。

筋トレに行ってきます。

今日は背中のトレーニング。

懸垂（チンニング）で扇のような背中を目指します！

筋肉でゴツゴツした分厚く広い背中。

男は背中で語ります！




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