春はもうすぐ！今日の筋トレは足のトレーニングです

今日からどんどん暖かくなっていきそうです。

東京の桜の開花は来週の予想！

春の足音が近づいてきましたね～

筋トレの季節でもあるなぁ～笑


だから、僕はこれから筋トレに行ってきます。

今日は足のトレーニング！

バーベルを担いでスクワットすると太ももとお尻の筋肉がパンパンになります。

たっぷり汗もかきます。

トレーニング後は爽快なんだよね～




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