年末年始は暖かい予想！今日は背中のトレーニングです

気象庁の三カ月予報によると年末年始は暖かい予想です。

来年１月～３月も暖かく、春の訪れが早そうです。

でも、油断してはいけません。

今週のように、一時的に強い寒気がやってきます。

こまめに天気予報を見てくださいね～


さて、僕は筋トレに行ってきます♪

今日は背中のトレーニング。

扇のような背中を目指します！

筋肉でゴツゴツした分厚く広い背中はかっこいい。




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