GW最終日も筋トレ！継続は力なりと“ニューソク増刊号”で言ったので

GW最終日の東京は天気が持ちそうですね～

今日も休日を楽しみましょう！

僕はパワフルに筋トレしてきます笑


継続は力なり

“ニューソク増刊号”で言ってしまったので自分で実践しないと・・・
https://www.youtube.com/watch?v=HqcLXIui5lk

筋トレを続けるのは本当に難しい

どうしたら続けられる？

僕の思いを“ニューソク増刊号”で話しています。

マッスル！！




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