東京は8℃!今朝はベンチプレス100キロあげてきます [閑話休題]
今朝は冷えていますね~
東京は8℃です!
吐く息が白くなっています。
それでも、僕は今朝も筋トレに行ってきます。
ボディビルダーの日課です♪
今日は胸のトレーニング!
ベンチプレスで100キロをあげてこようと思います。
大胸筋がパンパンになるなぁ~
筋トレして新陳代謝を良くしましょう。
免疫力を高めることも感染予防になるね~
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