週末は全国的に雨！今日は肩の筋トレです

今日は全国的に雨が降ります。

週末になると雨が降ることが多いなぁ～


そろそろゴールデンウィークの天気が気になります。

まだ予報は出ていませんが、晴れるといいですよね～

コロナのため旅行などの予定はありませんが・・・


さて、僕ヒロは今朝も早起きました。

これから筋トレに行ってきます。


今日は肩のトレーニング！

肩がデカいと、逆三体型になってカッコいいよなぁ～


ジムでは筋トレ前と後に必ず手を洗っています。

体温もチェックします。

トレーニング用の手袋もしています。


アルコールでマシンの取っ手などを消毒しています。

マスクしながら筋トレしています。

感染予防を心がけています。




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