暑さ指数「危険」レベルで運動や外出を控えよう！

連日、猛烈な暑さになっています

熱中症で死者も出ています。


この暑さは“災害”と思って行動しましょう


とはいっても、猛暑を理由に避難勧告や避難指示が出されることはありません。

何か行動の指針となるものがあるといいですね～


そこで、熱中症の危険度を示す「暑さ指数」が参考になります。

http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php


環境省によると「危険」レベルでは、外出を避け、涼しい屋内にとどまることが求められる、といいます。


実際、サッカーのJリーグでは危険レベルになると試合を始めない、というガイドラインを定めています。

学校の運動部でも、練習を中止するかどうか、参考になります。


また、家庭のレジャーでも、危険レベルの時には行先を変更して屋内の施設で楽しむようにするといいでしょう。

適切な情報を得て、この酷暑には十分に警戒してください


最後に、気象弁護士“てるてるヒロ”は10月27日、富山マラソンに参加します。

フルマラソン初挑戦まで83日です




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヒロは国際弁護士もやっています。ヒロのオフィシャルブログをご覧ください。

「国際弁護士ヒロ　癒しの“法務室”カフェ」です。
http://us-lawyer.blog.so-net.ne.jp/

こちらのブログでは、ヒロの仕事の話がたくさん聞けると思います
ヨロシク～　o(*'▽'*)/☆

筋肉弁護士“マッスル・ヒロ”の異名を持ちます。ブログ「筋肉弁護士ヒロ　あきらめるな！そのとき自分が変わる」もご覧ください。ボディビルダー・筋トレ奮闘記です
http://uslaw.blog.so-net.ne.jp/

また、国際弁護士ヒロの公式ツイッター(＠HiroshiKiyohara)では、ヒロが吠えています
https://twitter.com/HiroshiKiyohara